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每天熬夜到三四点危害大吗
北京科学仪器设备共享服务网    2019-12-11    
谢邀越是疲劳,记忆力,学习能力就会越差,恶性循环。咖啡慢慢就帮不了你了,你的激素在慢慢耗尽,想一想半年时间,每天就睡2~3个小时.......。不要问为什么有人会猝死?有没有先兆啊?这就是原因!大不了一死,还能怎样?学习,考试,虽然重要,但没必要用生命和健康去过分追求。我很庆幸是个体育人,吃好,睡好,练好,根本没什么压力,从来不写作业。长期熬夜无法弥补对身体的损害,不是运动和食物可以挽回的,只要足够的休息!引用毛主席的话:不会休息的人,就不会工作。

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