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觉得生活没有意义怎么办干什么都提不起劲儿来
北京科学仪器设备共享服务网    2019-12-18    
那是因为一你没有目标,二缺少爱和被爱。题主一定还很年轻。暂时提不起精神就不要勉强自己啊,反正月亮还有阴晴圆缺呢,怎么可以要求自己一直鸡血满满的状态。我的经验来看,现在的休息是为了下次的奋发做准备。现在这种心情不要太消极就好,尽力做好能做到的,可以试着每天改进一点点。比如每天尝试保持一个小时的心情积极,然后逐渐增加。其实运动是一个好办法,运动后体会到的那种舒畅,或者早跑步中思考。可是像这种状态最难的是开始,因为不想动。所以就散步吧,无论是繁华街市还是乡野公园,不要带任何压力,一直走,走到自己累了为之,然后回来睡觉,哦,对了,散步时间我指晚上,不然夏天这么热白天总不适合散步吧。始于行动,顺势而为。上帝既然给了你生命,肯定是要你快乐的活下去的。

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